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  睡前玩手机1小时失眠概率多5成，医生建议：睡前开启“戒断模式”

  2025-04-15 21:43:00

  近日，据《生命时报》报道，睡前玩手机1小时，失眠概率增加五成。挪威公共卫生研究所对4.5万名18 - 28岁的受试者展开调查，结果显示，睡前玩手机每增加1小时，失眠可能性提升59%，睡眠持续时间减少24分钟。并且，这种效应与手机内容无关，无论是消遣娱乐，还是工作学习，只要看手机屏幕，就容易难以入睡。
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  内容可以填什么

  2025-01-11 11:29:01

  内容可以填写的词语或信息取决于具体的应用场景和需求。以下是一些常见的内容填写示例：个人简历内容个人资料：姓名、性别、出生年月、家庭地址、政治面貌、婚姻状况、身体状况、兴趣、爱好、性格等。学业有关内容：就读学校、所学专业、学位、外语及计算机掌握程度等。实习经历：实习时间、实习项目、实习描述（主要职责范
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  山东成武用好“五字诀”抓牢法治建设“关键少数”

  2025-04-01 17:55:00

  来源：法治日报 法治日报全媒体记者 梁平妮近年来，山东省成武县紧紧抓住领导干部这个“关键少数”，创新运用“讲、述、评、督、考”五字诀，不断提升领导干部运用法治思维和法治方式解决问题的能力，努力营造办事依法、遇事找法、解决问题用法、化解矛盾靠法的良好法治环境，保障全县高质量发展在法治轨道上行稳致远。“
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  扫黄打非什么意思

  2025-01-09 15:08:37

  “扫黄打非”是一个 打击非法出版和色情内容的执法活动，具体包括以下两个方面：扫黄：指扫除有黄色内容的书刊、音像制品、电子出版物及网上淫秽色情信息等，这些内容危害人们的身心健康，污染社会文化环境。打非：指打击非法出版活动，包括查处违反法律、法规，危害国家安全和社会稳定，破坏民族团结，宣扬邪教迷信，侵害
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  在产品包括哪些内容

  2025-01-13 02:19:31

  产品通常包括以下内容：原材料：用于生产产品的原始物料，如木材、金属、塑料等。在制品：正在生产过程中的产品，尚未完成全部生产步骤。成品：已经完成生产，准备出售给客户的产品。半成品：已加工完成但尚未最终检验或入库的产品。核心产品：整体产品提供给购买者的直接利益和效用。基本产品：核心产品的宏观化表现。期望
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  消防周期是什么

  2025-01-11 11:38:32

  消防周期是指对消防设施和器材进行定期检查、测试和维护保养的时间间隔。这些周期通常根据消防设备的类型、使用环境、重要性以及相关法规来确定，以确保消防系统的可靠性和有效性。以下是一些常见的消防维保周期：灭火器频率：每月一次检查，每两年更换一次。内容：检查外观、压力、有效期等。火灾自动报警系统周期：每季度
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  靠变「短」，能让「柠萌」们翻身吗？

  2025-04-01 22:24:00

  来源：壹娱观察影视行业从来不缺乏热点、热钱和热闹，但对于长期深耕其中的公司来说，热潮再大最终也还得用业绩说话。柠萌影视刚刚发布的2024年的年报也证明了这一点——营收腰斩、首次亏损，上市时作为“精品内容”代言人的形象如今也成了整个影视行业景气不再的注脚。2024年年只卖出三部长剧版权的网播权益背后，
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  新疆检查手机检查什么

  2025-01-09 20:37:15

  新疆地区检查手机的内容可能包括以下几个方面：社交软件内容：检查微信、QQ等社交软件的聊天记录、朋友圈、收藏夹内容，以及是否有发布或收藏涉军照片、视频等信息。通话记录和短信：查看电话和短信记录，检查是否有敏感内容、可疑的交友记录或违规的支付信息。浏览器历史记录：查看是否访问过违禁网站，下载传播违禁信息
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  留学说明会ppt怎么做

  2025-01-22 11:48:47

  制作留学说明会的PPT时，可以遵循以下步骤和技巧：确定PPT结构封面：包括标题（如“留学说明会”）、副标题（如“探索全球顶尖学府的途径”）、汇报人姓名和日期。目录：列出主要章节，如留学背景介绍、留学优势、申请流程、专业与院校推荐、学生案例分享、常见问题解答等。结尾：总结要点，提供联系方式和进一步咨询
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  家中挂匾应注意什么

  2025-01-11 18:15:01

  在家中挂匾时，应注意以下几点：匾文与所在地方相宜匾的内容、风格应与所在地方（如门、中堂、东南方、南方等）相匹配，以体现家庭的文化和氛围。安全中正匾必须挂得安全、中正，不高不低，避免影响美观或造成安全隐患。选择吉日挂匾的时间应选择吉日，避免在雷雨天气进行，以免影响家庭风水和未来运势。位置选择匾应挂在引